Ermächtigung

6 einfache Möglichkeiten, Ihr Selbstvertrauen zu stärken

So geben Sie sich in sechs einfachen Schritten das Gefühl, die Welt erobern zu können. Nicht wirklich!

Von

Jeder Mensch hat Zeiten, in denen er sich nicht besonders gut, attraktiv oder selbstbewusst fühlt. Das Durchstehen schwieriger Zeiten wie dieser kann Sie auf lange Sicht tatsächlich stärker und selbstbewusster machen. Wenn Sie sich mitten in einer dieser Phasen befinden, kann es schwierig sein, herauszufinden, wie Sie da herauskommen. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, probieren Sie einige dieser Tipps aus, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken:

 

Ändern Sie Ihr Aussehen

Gutes Aussehen kann Ihr Selbstvertrauen erheblich steigern. Auch wenn Sie Ihr Aussehen nicht drastisch verändern müssen, können Sie sich durch einfaches Duschen, Rasieren, Make-up und gutes Ankleiden für den Start in den Tag fit fühlen. Dies bedeutet wiederum nicht, dass Sie Designer- oder teure Kleidung kaufen müssen, sondern nur, dass Sie sich der Situation entsprechend kleiden (oder sich sogar ein wenig überziehen), damit Sie sich besonders fühlen.

6 einfache Möglichkeiten, Ihr Selbstvertrauen zu stärken

Färbe deine Haare rot! Versuchen Sie es mit blauem Lidschatten! Trage ein sexy Kleid!

Eine andere Idee ist, Ihren Stil zu ändern. Wenn Sie schon seit Ewigkeiten die gleiche Haarfarbe haben, versuchen Sie, sie zu ändern (Sie können). Mach es selbst zu Hause). Probieren Sie ein paar neue Hochsteckfrisuren aus. Schon eine Änderung Ihrer Make-up-Routine (Hallo, roter Lippenstift!) oder Ihrer Schuhwahl kann Ihnen einen kleinen Auftrieb geben.

 

Hören Sie auf, gedruckte Zeitschriften zu lesen

Studien zeigen, dass Frauen sich schlecht fühlen und ihr Selbstwertgefühl langfristig leidet, wenn sie gedruckte Zeitschriften lesen. Anschauen Mit Photoshop bearbeitete Fotos von Modellen Selbst Models fühlen sich weniger attraktiv, denn auch wenn wir bewusst wissen, dass es sich bei den Bildern um Fantasie handelt, nimmt unser Unterbewusstsein dennoch die schädlichen Botschaften auf; dass wir makellos, dünn und sinnlich aussehen müssen, wenn wir liebenswert und sexy sein wollen. Und das alles in dem Bemühen, uns mehr Produkte zu verkaufen wirklich brauche nicht.

6 einfache Möglichkeiten, Ihr Selbstvertrauen zu stärken

Sich diese anzusehen, kann schädlich für Ihr Selbstwertgefühl sein

Also hör nicht zu. Besser noch: Setzen Sie Ihr Gehirn dieser Botschaft überhaupt nicht aus; Lesen Sie stattdessen Online-Blogs oder Indie-Magazine wie Urbanette.

Seiten: 1 2 3

Avatar von Hilary Rowland

Sie ist Schriftstellerin, Künstlerin und Designerin, seit sie jung genug war, Bleistift zu Papier zu bringen. Hilary hat sich selbst Code beigebracht und erstellte Urbanette, als sie ein Teenager war. Derzeit lebt sie in Monte Carlo, hat aber das letzte Jahrzehnt in New York verbracht, sieht sich immer noch als New Yorkerin und besucht sie regelmäßig. Sie ist ständig auf Reisen und sucht nach aktuellen neuen Themen, Reisezielen und Life-Hacks, die sie Urbanette Lesern näherbringen kann.

Leserdiskussion: 179 Kommentare

  1. Avatar von Diana Scott

    Diana Scott

    For people with low self-esteem, or a history of disappointments, men as well as women, failure is easier to accept than success. They’re used to it.

  2. Avatar von Rachel Ward

    Rachel Ward

    Work on the issues that are making you feel low in self-confidence. For me this is the more practical approach to increasing self-confidence.?

  3. Avatar von Felicia Blake

    Felicia Blake

    Wenn Sie zuversichtlich sind, machen Sie sich keine Gedanken mehr darüber, was alle anderen denken, und hinterfragen Ihre Entscheidungen nicht mehr.

    • Avatar von Charles Adams

      Karl Adams

      I find girls with really strict fathers tens to be easy to control since they’re used to getting told what to do and deep down inside begin to like being bossed around because obviously they have low self-esteem.

  4. Avatar von Kristina Ramsey

    Kristina Ramsey

    Selbstbewusste Menschen wecken bei anderen Vertrauen, und das Vertrauen anderer zu gewinnen, ist einer der wichtigsten Wege, auf denen ein selbstbewusster Mensch Erfolg hat.

    • Avatar von Mona Conner

      Mona Konner

      Rechts! Denn Vertrauen ist ansteckend.

  5. Avatar von Lucia Labruna

    I agree to this. Try learning a new skill, or perhaps do something that you are scared of, if you made it then it’ll raise your self-confidence.

  6. Avatar von Lana Carlson

    Know yourself by leaving your comfort zone. Not enough can be said about the power of self-awareness. ?

    • Avatar von Judy Robertson

      Judy Robertson

      Many people lack confidence because they feel that they lack a certain competency. But I think competency can be developed through reading and practice.

  7. Avatar von Cassie Johnston

    Think of a fear you have overcome. When we lack self-confidence and self-belief, we become fearful that we are not good enough or worthy enough. Inorder to counteract this fear, think of the times when you were scared of doing something but did it anyway and were successful.

  8. Avatar von Lucia Lopez

    Personally, when I was overweight and out of shape many years ago, I had the limiting belief that I did not have the willpower to get fit and I believed that I had a certain body type that prevented me from being fit and strong. I challenged those beliefs, and this opened door for me to develop confidence in my ability to get in shape.

  9. Avatar von Brooke Carlson

    List your past successes and accomplishments. Most of us are hard on ourselves. We tend to recall our mistakes and failures more than our successes. You will be surprised how many things yo have accomplished, read it often and you are more capable than you realize.

  10. Avatar von Rosemarie Gibbs

    Rosmarie Gibbs

    If you want to be successful, self-belief is more important than intelligence , talent, background, or just about anything else. And people who have self-confidence and believe in themselves are healthier, happier , have better relationships and are more motivated and resilient. ?

Lade 10 weitere Kommentare

Beteiligen Sie sich an der Diskussion! Hinterlasse eine Antwort

Deine Email-Adresse wird nicht veröffentlicht. erforderliche Felder sind markiert *

Urbanette moderiert und bearbeitet Kommentare zur Grammatik und zur Erleichterung einer fundierten, sachlichen und zivilen Konversation. Beleidigende, profane, werbliche, irreführende, inkohärente oder themenfremde Kommentare werden abgelehnt. Bitte verwenden Sie Ihren vollständigen Namen. Moderatoren können nur auf Englisch verfasste Kommentare genehmigen.

Alle Inhalte unterliegen ausschließlich dem Urheberrecht. Kontaktieren Sie uns für eine Genehmigung.